| Interpret: | PaedDr. Olga Chválová, CSc. |
|---|---|
| Rok: | 2005 |
| Archivní kód: | 05-0012 |
| Vydavatel: | Studio Videosport Plzeň |
Obsah
Tato VHS kazeta představuje cvičební metodu založenou na zdravotní tělesné výchově,
která pomáhá zlepšit držení těla, flexibilitu a celkovou pohodu.
Program vychází z oscilanční metody, která přispívá k lepšímu protažení a posílení svalstva
bez zbytečné námahy. Cvičení je vhodné pro všechny věkové kategorie
a zaměřuje se na přirozený pohyb a uvolnění těla.
Kazeta byla vytvořena ve spolupráci s Českou asociací Sport pro všechny
a nabízí efektivní způsob, jak pečovat o své zdraví formou pohybu.